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ストレス

適応障害

【適応障害】休職・退職|仕事ができない時は診断書を提出する理由

診断書と法律には深い関係があります!筆者のように後悔しない為にも、診断書はすぐ提出しましょう。
2020.11.19
適応障害

【HSP】生きづらいと感じた時に購入した本【適応障害を経験】

本を読みHSP気質だと気付きました。当時は生きるのが本当に辛い毎日でしたが、今は自分らしく生きています。
2020.11.17
適応障害

【ポストに届く】初回無料│誰でも綺麗に飾れるミニブーケ!

自宅に居るだけで手軽にお花のある暮らしが始められます。
2020.11.17
適応障害

【適応障害】転職と引っ越しによるストレス|徐々に現れた症状編

私は1番のストレス因を避けても「症状が改善せず」とても悩みました。今回も経験談をお話します。
2020.11.17
適応障害

【適応障害】生きづらい│症状出現から回復するまでの話【まとめ】

筆者は適応障害経験者です。大切な人が適応障害になった方向けの記事も作成しています。
2020.11.17
適応障害

【適応障害】退職直後に精神科へ|病院で診察を受けた時のお話

初めて精神科を受診した時のお話です。適応障害と診断された看護師が日常生活のポイントを解説します。
2020.11.17
適応障害

【EPAとDHA】抑うつ状態との関係│効果的な摂り方とサプリ

不安な気持ちの軽減、精神疾患の予防・進行の抑制に有効との研究結果が発表されています。
2020.11.17
適応障害

【適応障害】家族・恋人に必ず知って欲しいこと│接し方を解説

適応障害の経験を基に記事を作成しています。私は夫が支えになってくれました。
2020.11.17
病気

【耳管狭窄症】耳がこもる感じが続く│私の症状と治療まで【耳閉感】

処方された薬を参考に市販薬、耳管通気についても解説しています。
2020.11.03
病気

【低音障害型感音難聴】低い耳鳴り・耳づまり│私の症状と治療まで

初動が重要です!私はステロイド等服用し、聴力が回復しました。仕事中に気を付けたこともお話します。
2020.09.26
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