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ストレス

病気

【低音障害型感音難聴】低い耳鳴り・耳づまり│私の症状と治療まで

初動が重要です!私はステロイド等服用し、聴力が回復しました。仕事中に気を付けたこともお話します。
2021.02.24
病気

【耳管狭窄症】耳がこもる感じが続く│私の症状と治療まで【耳閉感】

処方された薬を参考に市販薬、耳管通気についても解説しています!
2021.02.24
適応障害

【ポストに届く】初回無料│誰でも綺麗に飾れるミニブーケ!

自宅に居るだけで手軽にお花のある暮らしが始められます!お得に試す方法も紹介!
2020.12.24
適応障害

【EPAとDHA】抑うつ状態との関係│効果的な摂り方とサプリ

不安な気持ちの軽減、精神疾患の予防・進行の抑制に有効との研究結果が発表されています。
2020.12.24
適応障害

【適応障害】生きづらい│症状出現から回復するまでの話【まとめ】

適応障害を経験しました。大切な人が適応障害になった方向けの記事も作成しています。
2020.12.20
適応障害

【適応障害】転職と引っ越しによるストレス|徐々に現れた症状編

私は1番のストレス因を避けても「症状が改善せず」とても悩みました。今回も経験談をお話します!
2020.12.16
適応障害

【HSP】生きづらいと感じた時に購入した本【適応障害を経験】

本を読みHSP気質だと気付きました。当時は生きるのが本当に辛い毎日でしたが、今は自分らしく生きています。
2020.12.16
適応障害

【適応障害】退職直後に精神科へ|病院で診察を受けた時のお話

初めて精神科を受診した時のお話です。適応障害と診断された看護師が日常生活のポイントを解説!
2020.12.16
予防

【副交感神経】自律神経を整える|リラックスのポイント【睡眠編】

感音難聴と適応障害を経験した看護師が、再発を予防するリラックスのポイントを解説しています。
2020.12.16
適応障害

【適応障害】休職・退職|仕事ができない時は診断書を提出する理由

診断書と法律には深い関係があります!筆者のように後悔しない為にも、診断書はすぐ提出しましょう。
2020.12.16
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