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【2020年】特定健診とは?健診内容・血液検査項目・基準値も解説

特定健診の対象者と項目予防
POINT

①生活習慣病予防が目的
②対象者の年齢
③受診券の送付時期
④健診項目の一覧と解説

健診と検診は目的に違いがあります。

  • 健診:病気リスクの早期発見
  • 検診:特定の病気の早期発見・早期治療

特定健診は生活習慣病予防が目的でメタボ健診とも言います。

メタボリックシンドロームに着目した、生活習慣病のリスクの有無を検査します。

該当者は生活習慣改善の助けになる、特定保健指導を受けることも可能です。

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特定健診の対象者と年齢

特定健診の目的

40歳から74歳までの、健康保険に加入している全ての方です。

トリ
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被扶養者(扶養家族)も、持病があって通院中の方も対象です。

受診する年度に40歳になる方

誕生日を迎える前でも受診可能です。

※勤め先で健診が実施される場合は、追加で特定健診を受ける必要はありません。

関連【定期健診】職場の健診は義務です|条件を満たせば省略される項目も

受診する年度に75歳を迎える方

誕生日前日までに受診を終わらせて下さい。

これは75歳の誕生日を迎えた日から、後期高齢者医療制度の加入者になるためです。

特定健診の受診券が必須

特定健康診査受診券の提出が必要です。

対象者は4月〜6月頃に封筒が届きます。
受診券がない場合は、全額自己負担です。

特定健康診査受診券は再発行が可能です。

届いていない方や紛失した方は、保険者にお問い合わせ下さい。

特定健診に関する問い合わせ先

国民健康保険お勤めされている方
市区町村へ問い合わせお勤め先へ問い合わせ

特定健診の検査項目

特定健診の項目

基本項目は以下の通りです。
検査項目の判定基準は、後ほど解説します。

質問表

  1. 現在の健康状態
  2. 飲酒や喫煙など
  3. 生活習慣に関する質問

測定

  1. 身長と体重
  2. 腹囲(ウエスト周り)
  3. 血圧
トリ
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肥満度の指数であるBMIも計算しています。

尿検査

  1. 尿糖
  2. 尿たんぱく
ひよこさん
ひよこさん

腎機能や糖尿病などのリスクを調べます。

採血の項目

  • 脂質は動脈硬化等の原因となる項目
  • 肝機能は肝細胞の破壊で上昇する項目
  • 血糖は糖尿病のリスクを調べる
脂質
  • 中性脂肪
  • HDLコレステロール
  • LDLコレステロール
肝機能
  • γ−GTP
  • AST(GOT)
  • ALT(GPT)
血糖
  • 空腹時血糖
  • もしくはHbA1c

診察

視診・触診・聴診等を行います。

詳細項目

詳細項目は医師の判断で追加されます。

心電図・貧血検査・血清クレアチニン・眼底検査の中で必要と判断された項目が追加されます。

トリ
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健診前日と当日の食事についてはこちらで解説しています。

ひよこさん
ひよこさん

食事が影響する検査があります!

特定健診とメタボの判定基準とは

腹囲は、ウエスト周囲径を測定します。

測定する場所はおへその高さを基準にして、図のように肌の上から直接測ります。

測定時には口から息を吸い、ゆっくり吐くようにお願いしていますが、これはお腹に力が入っていない状態で測定するためです。

メタボの診断基準は以下の通りです。

メタボリックシンドローム

男性:腹囲85cm以上
女性:腹囲90zm以上かつ
高血圧・高血糖・脂質代謝異常の
3つのうち2つに該当する者

高血圧の基準値

収縮期(最小)血圧:130mmHg以上
拡張期(最大)血圧: 85mmHg以上
          のいずれかまたは両方

トリ
トリ

高血圧と診断された方は毎日の血圧計測定が必須となります。

関連【高血圧】手首式はおすすめ?|医師がおすすめする自宅血圧計を解説

高血糖の基準値

空腹時血糖   :100mg/dL以上
食後の場合HbA1c:5.6%以上

トリ
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検査の結果、糖尿病が疑われる方は病院受診が必要です。

関連【糖尿病かもしれない】どの病院?準備・問診・検査項目を簡単に解説

脂質代謝異常の基準値

TG(中性脂肪)  :150mg/dL以上
HDLコレステロール : 40mg/dL未満
          のいずれかまたは両方

トリ
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「自宅で出来る人間ドック」で有名な郵送検査はこちらです。

ひよこさん
ひよこさん

自宅で血液と尿を採取するだけで、がんのリスクチェックも出来ます!

特定健診の自己負担額

特定健診の費用

助成金がありますが加入している保険(保険者)によって異なります。

自己負担額が一定のところもありますし、全額保険者負担の所もあります。

一例として、私の勤務する地域では国保の方は全額保険者負担です。

全額保険者負担であれば0円で特定健診を受けることが出来ます。

ひよこさん
ひよこさん

受診券に負担金の記載がありますので、手元にある方はご確認下さい!

トリ
トリ

不明な方は保険者に問い合わせておくと安心です。

健康診断との違い

職場の健診と特定健診の違い

健康状態をチェックする目的で行われます。

「健診診断」は就職時(雇入れ時)や職場の定期健診を指すことが多いです。

検査項目は特定健診の基本項目に、以下がプラスされたものになります。

トリ
トリ

胸部レントゲン撮影・心電図検査・視力・聴力検査などです。

特定健康診査のまとめ

特定健診のまとめとおすすめの服装

健康を維持するためには、病気のリスクを早期発見することも重要です。

健診はその第一歩である「1次予防」です。

特定健診は助成がありますし、健診を受けないデメリットの方が大きいと思います。

トリ
トリ

通院中の方は定期検査の代わりに特定健診を利用することもできます。

ひよこさん
ひよこさん

かかりつけ医にご相談下さいね!

かかりつけ医に相談すると、次回検査時に特定健診を利用するよう勧められるはずです。

医療費の節約にも繋がります。

検査結果は後日通院時に説明されることが多いです。ぜひご活用下さい。

トリ
トリ

正確な結果を得るための知識はこちらをご覧下さい!

ひよこさん
ひよこさん

ここまでお読みいただきありがとうございました!

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