適応障害【適応障害に悩んだら】まず１番に読んで欲しい！気持ちを軽くする本
適応障害をよく知らない方、これから詳しく知りたい方が初めに読む本を紹介します。
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糖尿病【宅食】食事療法に強いメディミール！食べた感想と減った体重を公開
実際に注文し食べた感想もまとめました。食事制限に適したカロリー制限食とバランス健康食について解説します。
糖尿病【低血糖の症状と対策】市販でおすすめのブドウ糖とジュースの摂取量
①低血糖時の特徴 ②砂糖と補食の注意点 ③コンビニで買える代替品 ④専用商品などを解説
感染症【細菌性胃腸炎】うつるため要注意！細菌別の原因と症状【食事】
ブドウ球菌・腸炎ビブリオ・サルモネラ・カンピロバクター・腸管出血性大腸菌の症状について解説します。
病気【高額療養費制度】払い戻しが不要な申請書を紹介【年収別の計算式】
高額療養費制度は後日差額が返金される制度です。【限度額適用認定証】の申請と自己負担限度額を解説します。
婦人科【卵巣嚢腫】２０代に手術を経験｜大学病院への入院当日のお話
卵巣嚢腫の腹腔鏡手術のため、4泊5日の入院をしました。入院当日の検査・処置・医師の説明・婦人科入院から就寝までの流れをお話します。
糖尿病【糖尿病と足】フットケア｜壊疽・切断を予防する５つの重要ポイント
合併症の症状も一因となります。糖尿病があると気付かぬうちに足の傷が悪化します。
婦人科【卵巣嚢腫】２０代で腹腔鏡手術｜術後１日目の体調と痛みについて
大学病院で卵巣嚢腫摘出術を受けました。術後は想像と違っていて戸惑いました。今回は術後の経過をお話します。
婦人科【卵巣嚢腫】腹腔鏡手術｜術後２日目の痛み・体調・傷について
卵巣嚢腫摘出術を受けました。形成外科で採用されている【傷跡の悪化を予防するテープ】も紹介します。
適応障害【適応障害】即日退職｜保険証を返却した時のお話【郵送の方法】
職場から促され早期退職しました。保険証の返却期限・郵送方法を解説しています。