①必ず前開き
②余裕がある袖口
③綿(コットン)をすすめる理由
私は病棟勤務だけでなく、自分自身も入院した経験があります。
今回は看護師目線・患者目線で、パジャマのベストな選び方を解説します。
ちなみに前開きのパジャマが指定されているのには、しっかりとした理由があります。
手術予定の方は、前開きのパジャマが役立つ場面が特に多いです。
- 着脱介助が容易
- 心電図などの検査時
- 胸部や腹部の診察や処置など
点滴やドレーンチューブなどがある場合、１人での更衣は難しいです。
私たち看護師が介助する時も細心の注意を払いますが、やはり前開きの方が安全性が高いです。
以下の図のように、点滴中はボトルをパジャマに通しながら着脱介助を行っています。
また、入院中は採血や検温(血圧測定)などで腕を使う機会も多いです。
検温や処置の妨げにならない、袖にゆとりがあるパジャマを選びましょう。
リラックスできるパジャマなら、患者さん自身も安心して治療が受けられます。
これから揃える方にオススメのお手頃パジャマも紹介します！
パジャマを３枚準備する理由
入院中は好きなタイミングで入浴できません。
毎日お風呂に入れるわけではないので、パジャマの着替えはしっかり準備しましょう。
個室にはシャワーが併設されていますが、大部屋の方は決められた日にシャワーを利用します。
ちなみにシャワーがない日は、タオルで体を拭くことになります。
つまり入浴日と衛生面を考慮すると、週に2回交換できる枚数が必要です。
①持ち帰ってもらう
②院内のコインランドリーを利用
入院期間が長くなりそうな方、着替えの回数が増えそうな方は4枚持参すると安心です。
発熱・嘔吐などで汚れる可能性も考慮して、枚数を決めましょう！
コインランドリーを使う方、持ち帰りをお願いできる方は3枚で十分ですね！
入院用パジャマは綿素材の長袖が最適
病院は屋内ですが、意外と寒さを感じます。
私が入院したのは10月上旬でしたが、長袖のパジャマにカーディガンが必要でした。
夏でも冷えを感じる方はもちろんですが、体調が悪い時には普段以上に寒さを感じやすいです。
病院には病衣（レンタル用のパジャマ）がありますが、病衣も長袖です。
入院生活に適した病衣が長袖であることからも、パジャマは長袖がベストです。
季節に関係なく、入院中は長袖のパジャマと羽織物で体温調整した方が快適です。
綿のパジャマをすすめる理由
綿は、通気性・吸水性・吸湿性に優れています。
実際私も入院当時(10月)、綿100％の2重ガーゼパジャマを着ていました。
2重ガーゼは洗えば洗うほど肌触りが柔らかく、気持ち良いパジャマになります。
- ふわふわで柔らかい
- ほどよい保温性がある
- 洗うたびに肌に馴染んでいく
綿は洗濯しやすい素材であることも、大きなメリットの1つです。
分厚いパジャマは嵩張るため、寝心地が悪く体がストレスを感じてしまいます。
肌寒い時にはカーディガンやパーカーを重ね、体温調整するのがベストです。
綿は長期入院中も、院内のコインランドリーで簡単に洗えます！
男性用・女性用があるパジャマ
Amazonのベストセラー1位に選ばれているパジャマも、入院生活に最適なパジャマです。
- きちんと見えるデザイン
- ウエストゴム取替不可
- コスパ重視の方にも
価格が比較的リーズナブルなので、2〜3枚パジャマを揃える方にもおすすめです。
サイズはメンズもレディースもM・L・XLの3サイズ、ペアで購入される方も多く、Amazonにはたくさんのレビューがあります。
どのレビューも購入の参考になりますので、ぜひ参考にしてみて下さい。
チェック・ストライプが好きな方に
- テーラード襟にパイピング
- ウエストゴム交換OK
- 10デザイン・10色展開
メンズもレディースもM・L・LLの3サイズです。
こちらも価格が比較的リーズナブルなので、これからパジャマを揃える方におすすめです。
ふんわり柔らかなビエラ生地で、保温性・吸湿性に優れ、10種類の色と柄から選べます。
楽天ユーザーの方へ
先ほど紹介したパジャマの販売店は、他にもリーズナブルなパジャマを多数取り扱っています。
- シンプルなデザイン
- オシャレなデザイン
- マタニティ用まで
送料は3,980円(税込)以上で無料です。
セール時やお買い物マラソン時には1枚から送料無料になることが多く、お得にお買い物できます。
【楽天市場】リーズナブルでかわいいパジャマならNishiki
おすすめのレディース用パジャマ
最大の特徴は背当てがないことです。
- 背中に縫い目がない
- ウエストゴム取替OK
- 裏地にも柄があるデザイン
サイズ展開も豊富で、S・M・L・LL・3L・5Lから選べます。
背中に縫い目がないため、横になっている時も背中がゴロゴロせず快適に過ごせます。
この価格帯でウエストゴムが交換できる点も、大きな特徴の1つです！
襟えりなしパジャマ
- スッキリした首周り
- かわいいデザイン
- 腰ポケット
サイズはMとLのみです。
首元までボタンがあるため、「首元がスースーすると落ち着かない」方におすすめです。
腰ポケットは前かがみになった時、ポケットから物が落ちる心配が少なく安心です。
初めて洗う時に少し縮むため、1つ上のサイズがおすすめです！
寒さ対策におすすめのグッズ
足元の寒さ対策には、靴下がベストです。
以下の記事で、冬には売り切れが続出する大人気の温かい靴下を紹介しています。
とても気に入ったので、後日追加購入したレッグウォーマーについても追記しています。
このブログでは、他にも入院準備に関する情報をまとめています。
少しでも皆さん不安なことが解消できるように、看護師目線で解説していますので、併せて参考にしていただけたら幸いです。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
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