①手首式が適さない理由
②信頼性が高くおすすめの血圧計
③腕周りに応じた血圧計を選ぶ
残念ながら手首式はおすすめしません。
手首式は手軽さと安価なことがメリットですが、測定値の信頼性が低いためです。
後ほど高血圧の方、血圧が気になる方におすすめの自宅血圧計を紹介します。
血圧計は値段が様々ですが毎日の使用に適した、正確な血圧計を購入したいですね。
手首式は上腕式より精度が低い
まず、医療機関では手首で血圧測定を行うことはありません。
手首式は上腕式よりも精度が低いためです。
精度が高い血圧計でなければ測定値を参考にできません。
血圧測定は血圧の経過をみるため、みなさんの心臓や血管を守るために行います。
精度が低い血圧計の結果を信用するのは危険も伴います。
本来は治療の強化が必要なのに、見逃してしまう可能性もあります！
病院おすすめの血圧計は上腕式
患者さんにおすすめを尋ねられた時、以下のように説明しています。
- 有名メーカー
- 必ず上腕式の血圧計
- 交換部品が手に入りやすい
併せて購入前に知っておくべきことは、腕の太さに合ったカフを選ぶことです。
- 本来より高値になる
- 測定中に外れる
- 本来より低値になる
- 巻きにくい
どの血圧計にも対応する腕周りがしっかり記載されています。
洋服のサイズが大きい方、腕が太めな方は購入前に１度確認しましょう。
最悪の場合買い直しが必要です。
腕周りが大きい方に適した血圧計も後程こちらで解説します。
悩む方はオムロンの血圧計がおすすめ！
訪問診療や訪問看護など持ち運びが必要な時は、以下の図のようなタイプを使用しています。
家庭用血圧計はより簡単に使用できる、カフ式でスイッチを押すだけの物を使用します。
メーカーはオムロンがおすすめです。
- 医療機関も採用するメーカー
- 交換部品も手に入りやすい
- 使いやすい家庭用血圧計
中でも１人でも測りやすいカフを採用している機種がおすすめです。
後ほどスマホと簡単に連携できる機種も紹介します。
1人でも測れるオススメの血圧計
こちらはスタンダードモデルです。
価格と機能のバランスがよく、勤務先の医師もカフ式の血圧計をおすすめしています。
- 対象腕周りは17～36cm
- 筒状のフィットカフで巻きやすい
- 巻き方が正しいか液晶に表示
- 文字が大きく見やすい
- シンプルで操作が簡単
文字が大きいためどなたでも使いやすく、血圧手帳への記録も簡単です。
交換パーツがある血圧計がおすすめ
カフはメーカーや製品を問わず消耗品です。
交換パーツがある血圧計を選ぶと、本体ごと買い替える必要がなく経済的です。
ぜひ使いやすく、長く愛用できる血圧計を選んで下さい。
②円筒状の物に腕帯を巻きつける
③「測定／停止」ボタンを押す
④加圧開始後「測定／停止」を押し続ける
⑤エラーメッセージを確認
詳しくは動画をご覧下さい。
国内メーカーであっても交換部品が無いことがありますので、注意が必要です。
オムロンのカフ式血圧計は交換部品があるため本体を新しく買い直す必要もなく、おすすめです。
病院では使用頻度が多く、カフを年に１回交換しています。
カフから空気が漏れたり、外れるようになったら交換です！
スマホにデータが送れる健康管理アプリ対応の血圧計
まずはアプリの特徴を簡単に解説します。
②アプリのホーム画面を引き下げて転送
※データはBluetooth経由で転送
アプリ内の血圧データはパソコンにデータを送ることで印刷することもできます。
スマホアプリに記録するため、血圧手帳の持参を忘れることもありません。
特徴は下記のとおりです。
- 簡単につながる
- 血圧手帳をらくらく作成
- 血圧の傾向が一目で分かる
- 服薬予定時間を通知でお知らせ
オムロンコネクトの口コミ
血圧計届いた！！
オムロンのBluetoothでアプリ連携するやつにしました。
ちと高いけど、毎回手帳に書くのは面倒なので。
早速計測。
ちと高いっす。（これでも朝は180超えでアダラート飲んでる） pic.twitter.com/W1925zdwke— ナースあん子@病気の宝庫 (@makiutsu) July 2, 2020
血圧計買ったん。携帯連携できるの良すぎる。タニタの体重計はアプリ開かないと連携できないけどオムロンの血圧計は勝手に送られてくるから便利
— あおいくん (@disney_aoi1) June 14, 2020
血圧計と体組成計をオムロンコネクトにしてみて数ヶ月。
アプリ連動のお陰で計測がすっかり日課となってしまった。
今日はベストの数値が出ている。 pic.twitter.com/KrEXHrw9GD— ohishisan (@ohishisan) February 5, 2019
公式アプリはこちらのオフィシャルサイトからダウンロードできます。
結果が残る公式アプリのダウンロードはこちら≫≫ OMRON connect official site
こちらの機種も交換用カフがあります。
長く使えますので、利便性が高い自動転送機能付き機種がおすすめです。
- 最新の値と過去の値を交互に表示
- 朝と夜の平均を自動計算
- カフぴったり巻きチェック
- Bluetooth通信機能搭載
- Omron Connectアプリへ自動転送
腕周37cm以上の方、複数で使う方に適した血圧計
コスト面ではカフ式がおすすめですが、腕周が適応外サイズだとデメリットがあります。
- 適用カフの追加購入が必須
- 対応カフは１人で巻くのが難しい
- 使用できる機種に限りがある
残念ながら自分で簡単に巻ける、筒状のカフを採用している機種がありません。
先程紹介したカフ式血圧計も対応していません。
使いやすさを重視すると適応腕周が２２～４２cmである、こちらの血圧計をおすすめします。
次のような方に最適な血圧計です。
- 腕が太い方
- 腕が細い方
- 巻くのが苦手な方
- 複数で使うご家庭
適用腕周が広いのが特徴で、１台で様々な体型の方の血圧測定が可能です。
②腕帯に腕を通し、肘置きに肘を置く
③「電源」ボタンを押す
④「使用者選択」で記録先を選択
⑤「測定／停止」を押して測定
詳しくは動画をご覧下さい。
公式動画のように置き場所を決めていればどなたでも簡単に測定できます。
2名分の記録が可能です。
血圧計の選び方のまとめ
カフ式は使いやすさを重視し、交換部品がある製品を紹介しました。
シンプルな操作性で使いやすい血圧計です。
オムロンの血圧計は精度も高く、勤務先でも同等の旧型モデルを使用しています。
血圧測定は継続と記録が重要です。
ぜひ長く愛用できる製品を購入して下さいね。
ここまでお読みいただきありがとうございました！
